Terapia Individual
Terapia individual para adultos que desejam compreender melhor suas emoções, escolhas e padrões de repetição.
Um espaço de escuta, elaboração e autoconhecimento para quem busca olhar com mais profundidade para sua história, seus conflitos e sua forma de se relacionar consigo e com o mundo.
Para quem é a terapia individual
A terapia é indicada para adultos que desejam um processo clínico de escuta e elaboração, com cuidado ético, sigiloso e humano.
Como funciona
A terapia individual é um processo clínico. Ela não é estruturada como um programa fechado de produtividade ou organização.
Diferença entre mentoria e terapia
| Mentoria Arquitetura Interna | Terapia Individual |
|---|---|
| Foco em organização funcional, rotina, TDAH, sistemas externos e estrutura prática. | Foco em escuta, elaboração subjetiva, emoções, história pessoal e padrões inconscientes. |
| Programa de 12 semanas. | Processo clínico contínuo. |
| Exercícios, estratégia e plano de ação. | Não é estruturada como programa fechado. |
| Finalidade psicoeducativa e funcional. | Finalidade terapêutica. |
Um espaço para elaborar o que se repete, dói ou ainda não encontrou palavra.
Se você deseja iniciar um processo terapêutico, o primeiro passo é uma conversa para entender sua demanda e verificar disponibilidade de atendimento.